기본 콘텐츠로 건너뛰기

라벨이 독서평인 게시물 표시

성남 중앙동 단대오거리 가성비 삼겹살 맛집 삼미왕뚜껑

내돈내산 방문으로 소개드리는 찐맛집 시리즈입니다. 성남 중앙동 단대오거리역에서 친구와 가족 식사하기 좋은 삼겹살 맛집 삼미 왕뚜껑 소개드립니다. 친한 친구나 오래된 연인들이 혹은 가족들이 가성비 좋게 삼겹살을 먹고싶을때, 김치를 구어먹고 싶을 때 강추드리는 집입니다. 특히, 왁자지껄하게 삼겹살에 소주한잔 하고 싶을때는 딱 맞는 집이 아닐까 생각됩니다. 순서 친구들과 가족 외식으로 추천 영업시간, 위치 및 주차 메뉴 및 가격 내부 분위기 기본 세팅 및반찬 구성 구이판 모습 서비스 및 추가 메뉴 마무리는 볶음밥 마치며 친구들과 가족외식으로 강추 앞에서도 말씀드렸듯이 시끌벅적한 친구 모임 편안한 가족식사로 추천드립니다. 만약 이제 막 만난 연인들이라던지, 고급스러운 분위기를 찾으신다면 전혀 어울리지 않을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 편안한 친구와 가족과 찾으시는 식당으로 강추 드립니다.  영업시간, 위치 및 주차 주소 : 경기 성남시 중원구 산성대로 340-7 단대오거리역 3번출구에서 300m 미만 영업시간 : 12시부터 저녁 10시까지, 매주 화요일 정기 휴일 공식적인 주차장은 없습니다. 단대오거리역 인근 공영주차장이나 인근 주변에 주차해야 합니다. 타지역에서 찾아오기에는 조금 번거롭고 지역 주민들에게는 가성비 좋게 방문하는데 좋습니다. 메뉴 및 가격 삼겹살이 주 메뉴입니다. 기본 삼겹살과 목살이 있고 칼잽이 삼겹살과 목살이 준비되어 있고 저렴하게 별미로 먹을 수 있는 냉동삼겹과 대패삼겹도 준비되어있습니다. 고기집에서 빠지면 섭섭한 계란찜, 볶음밥도 준비되어 있습니다. 가격이 굉장히 가성비 좋습니다. 삼겹살 200g에 14,000원으로 부담없이 먹을 수 있습니다. 삼겹살 가격을 비교 해도 다른 가게들과 비교해도 고기 가격은 좋은 편입니다.    내부 분위기 다 먹고 나오면서 내부 전경 찍은 모습입니다. 청소는 되어 있지만 고급스러운 분위기와는 조금 멀다고 보시면 되고 전형적인 친

윤홍균 작가의 자존감 수업을 읽고

윤홍균 작가는 프롤로그에 3가지 이유를 바탕으로 “자존감 수업"을 적기로 했으며, 그 이유는 다음과 같다. 첫째, 자신의 자존감이 떨어졌을 때 그 순간을 극복할 수 있는 구체적인 매뉴얼을 만들고 둘째, 자신의 가족과 지인, 특히 딸이 겪을 자존감의 위기에 대처할 수 있는 이야기를 위해서이고 셋째, 정신과 의사로서 유익한 정보를 널리 공유하여 의미나 효과를 극대화하기 위하여 이 책을 저술했다. 책제목 : 자존감 수업 작가 : 윤홍균 출판사 : 심플라이프 출반년도 : 2016년 이 책은 총 7개의 분야로 나누어져 있으며, 임의로 전, 중, 후반부를 분리하자면 ① 자존감이란 무엇인가? ② 자존감을 나타내는 내적 요소들(사랑, 인간관계, 감정) ③ 자존감을 회복시키는 방안들(극복요소, 실천방안)이며, 이 책의 전반부에서는 자존감의 가장 기본적인 정의는 자신을 어떻게 평가하는가 하고 설명하며 자신을 얼마나 쏠모 있게 생각하는지의 '자기효능감', 자기 마음대로 하고 싶은 본능을 의미하는 '자기 조절감' 이전하고 편안함을 느끼는 '자기 안전감' 의 세 가지 요소를 통해 자존기을 설명하고 있고, 이 책의 중반부에서는 사랑하는 상대와의 싸움, 집착, 의심 등 패턴의 사랑과 인간관계에서 지나치게 눈치를 보거나, 포장하고, 결정 장애를 가지는 등의 행동과 감정을 통해 자신의 자존감이 어떻게 실생활에 반영되는지를 알려주고 있으며, 이 책의 후반부에서는 자존감을 회복하기 위해서 버려야 하는 좌절, 무기력, 열등감, 미루고 회피하기, 예민함의 5가지 습관과 상처, 저항, 비난, 악순환의 4가지 극복해야 할 것을 통해 자신을 자랑하고, 스스로 선택하고 결정하며 현재의 순간에 집중할 수 있는 자신에게 사랑받는 '자신'에 대해 이야기하고 있다. 앞으로 나는 조직원의 자존감을 지켜주는 사람으로서 내가 나를 사랑하며 나에게 부끄럽지 않은 사람이 되어, 내가 건네는 작은 말 한마디, 짧은 상담시간, 함께 하는 웃음이 그들이 살아

티머시 H. 파슨스의 제국의 지배를 읽고

제국의 지배 책이 출간된 2010년은 미국 주도의 이라크 친미정부 수립이 실패했다고 평가받던 해이다. 이러한 시점에 작가는 역사에서 발견되는 제국들을 로마제국부터 시작해 아래로부터의 관점으로 분석하고 그들이 실패한 원인을 규명하며, 제국이 현대에는 살아남을 수 없는 이유를 증명한다. 그로써 미국의 제국주의적인 이라크 통치 정책에 대한 근본적인 변화를 촉구한다. 책제목 : 제국의 지배 저자 : 티머시 H. 파슨스 / 장문석 옮김 출판사 : 까치 출간일 : 2012년 6월 20일 제국은 그 본질인 제국주의적 팽창에 의해 영향력을 발휘할 수 있는 영역을 점차 넓혀 나가는데, 그 과정에서 점령지의 주민들은 제국의부로 편입되게 된다. 제국들은 이 새로이 편입된 주민들을 본국의 “시민"들과 동일하게 여긴 적이 없으며, 무력을 앞장세워 그들에게는 “시민"이라는 계급 대신 "신민"이라는 계급을 부여했다. 이 신민들은 노동력이나 세금의 형태로 착취를 당함으로써 제국에 이익을 창출하는 요소가 되었다. 하지만 소수의 “시민"들이 다수의 “신 민"들을 통치하기에 어려움이 있기에 신민 중에서 영향력이 있는 이를 통해 대리통치를 하기도 하고, 두 계급 간의 결혼이나 불륜 행위 등으로 생겨난 자녀들 등 이해 계급을 완벽히 차등하기 어렵게 되었다. 점점 무너지는 계급사회 속에서 신민들은 불평등에 대한 현실을 깨닫게 되며 반제국주의적 활동에 직, 간접적으로 참여했다. 이로 인해 제국 운영에서 얻는 이익보다 제국을 유지하기 위해 투입하는 군대 등의 비용이 더 커짐으로써 제국 운영의 실효성이 없어지게 되었고 분석했다. 저자는 현대와 같은 초연결성 시대에서는 제국주의적 국가운영은 이익보다 적자와 반발을 일으키기에 제국은 더이상 존재할 수 없다는 주장을 한다. 이 책을 읽으며 리더십이라는 가치에 대한 고찰을 해보게 되었다. 현대와 같이 창의성을 요구하는 시대에는 한 집단의 리더가 집단을 잘 이끌어 가기 위해서는 효율적인 전술과 전략만이 중요한

서평 : 이 한장의 명반(클래식)

이 책의 안동림 작가는 음악을 좋아하는 사람으로서 많은 음악 애호가들이 비싼 오디오 장비에 노력을 기울이는 것에 대해 작가는 음악 감상을 좌우하는 것은 음악을 받아들이는 사람이 최고의 명기이며 음악을 감상하는 사람마다의 처지와 심경, 교양, 생활 여건에 따라 다양할 수 있음을 말하며 그동안 개인적으로 수집한 세계적인 명반들을 여러 사람이 음악을 즐길 수 있도록 하고자 책을 저술 하였다. 책제목 : 이 한 장의 명반 클래식 저자 : 안동림 출판사, 출판연도 : 현암사, 2017년 이 책의 전반부는 아름다운 합창곡 몬테베르디의 “성모 마리아의 저녁 기도"를 시작으로 바흐, 헨델, 하이든, 모차르트, 베토벤, 슈베르트, 멘델스존, 슈만, 쇼팽, 리스트, 브람스, 차이코프스키 등 고전음악가의 명반 188개를 소개하며 작곡가와 연주악단, 지휘자, 성악가 등 연주곡의 녹음 과정까지 그동안 대중들이 알지 못했던 음악적 환경을 알기 쉽도록 알려주고 있고, 이 책의 중반부에서는 잊지 못할 명반과 듣고 싶은 명연주 분야로 갈리 쿠르치가 1917년~1928년 사이에 불렀던 노래 모음 등 47개의 음반을 소개하며 소프라노와 테너가 불렀던 성악곡을 비롯해서 피아니스트의 연주곡, 현악 4중주단 연주 등 정말 다양하고 아름다운 곡들을 알기 쉽도록 소개하고 있으며, 후반부 에서는 오페라 편으로 그동안 가끔 방송에서 듣는 모차르트, 회가로의 결혼, 베르디의 아이다, 라트라비아타 등 29개의 오페라 음악을 소개하며 곡들이 상연되기까지의 에피소드, 막별 줄거리, 오케스트라 지휘자의 특징, 음반 녹음과정, 실황 녹음 시의 현장 분위기를 생생하게 설명하고 있다. 아주 오래전 태교를 위해 거금을 들여 구입했던 클래식 음반 set을 그동안 제대로 감상도 못하고 보관만 하고 있었는데 '이 한 장의 명반 클래식'을 읽고 아는 만큼 보이고 느낀다는 말을 떠올리며 이 책에 소개된 모든 곡을 감상하고 즐기는 것을 버킷리스트에 추가, 실천해서 머 예술리도 맑아지고 가슴도 따뜻해지는 기쁨을